SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Witam mam pytanie do Was , w pazdzierniku planuje cykl solo test ok 12-16 tygodni i przed cyklem zrobiłem sobie już badania , czy nie uważacie że te wyniki są ch**owe? jak na kogoś kto ma 30 lat i prowadzi w miare zdrowy tryb życia? Fakt faktem jest trochę stresów itd. ale patrząc na te wyniki jestem nieco przerażony bo test w dolnej granicy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-25 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, podwyższone RDW

    Temat
    Doping

    [...] 67 Obwód talii 88 Staż na siłowni 7l Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 2,8g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Parę cykli, głównie test + tura, test + deka test + bold Opisz swój plan treningowy Push pull legs Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 6 mies temu Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2023-09-27 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:116 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko: 250=300 -węglowodany:80 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test prop+ Masteron (3ms) Enan 250mg+Deka250mg {6msc) test solo. 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Obecnie Hcg 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2020-02-23 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Ethylosteron- Wylliam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla Was mojego cyklu na tych zabawkach oraz podsumowania, obiektywnej oceny i polecenia lub odradzenia Wam tego zestawu. Z przyczyn ode mnie niezależnych (kontuzja barku) test zaczynam prawie miesiąc później, niż to zostało ustalone. Ale nic straconego, będzie jak miało być Dane startowe: waga- 66-67 kg. wzrost- ~170 cm. wiek- 18 staż- 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19051 Data: 2006-05-01 10:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: kilkanaście lat, z przerwami czasami po kilka lat %-) 6. DIETA: na ten temat rozpisuję się w temacie właśnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głównie test, meta 8. TRENING: też się rozpiszę, na razie split, partia x2 w tygodniu 9. CEL CYKLU: żeby nie wyglądać jak g**** 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2016-07-23 14:14:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ) ilość serii i powtórzeń według rozpiski na stronie i moich możliwości. 2.Rozciąganie ekspandera przed sobą 2x15 3.Rozciąganie ekspandera nad głową i 2x10 (mniej bo test 100 pompek strasznie meczy klatę) 4.Przysiady 2x25 5.Uginanie rąk stojąc z hantlom 15x2 ( jedna i potem druga ręka) 5.Pompki w podporze tyłem 2x 15 6.Spięcia brzucha [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-02-10 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl, test, master, wino, 3,5 roku temu 8. TRENING: 5x/tydzień, trening siłowy dzielony 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2020-09-07 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, 5 lat przerwy , 1 rok 6. DIETA: -białko: 150gr/ dzien -węglowodany: 300gr/dzien -tłuszcz: 200gr/dzien 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 17lat OMKA+META, TEST PRO +META,18 LAT TEST PRO+NANRONOL 19LAT [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-01-13 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAT a plecy sie nie rozwijaja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Przeszukałem kilka stron forum a znalazlem jeden temat niestety bez odpowiedzi wiec pisze sam Chodzi o to ze wybieram Sie na WAT jako wojskowy musze zdac testy sprawnosciowe test siły - podciąganie na drążku na liczbę, test szybkości - bieg na 50 m, test wytrzymałości - bieg na 1000 m O ile z bieganiem nie ma problemu to z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-01-25 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny anastrazol

    Temat
    Doping

    [...] 198 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 4 tyg, aktualnie 4 tyg na test enan, w planach 12 tyg 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2022-06-17 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU - MASOWEGO dla 2 OSÓB - USN!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlaczego JA TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu testów różnią się od 'normalnych') CEL RYWALIZACJI - budowa masy ciała, budowa masy mięśniowej SUPLEMENTACJA I CZAS TRWANIA RYWALIZACJI - Zestaw jest prosty, dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2014-01-27 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje pytanie jak powinien odblok wyglądac w moim przypadku. cykl wyglądał następująco (zbliżam się do końca, tydz. 19): tyg. 1 - 12: HGH 2 iu / dz. (6dni - 1 dzień przerwy) test. propionat 50mg co drugi dzień tyg. 13 - 16: test. propionat 50mg co trzeci dzień tyg. 17 - 20: test. propionat 25mg co trzeci dzień dodam, że uprawiam trathlon więc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2007-12-09 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 10 lat 6. DIETA: 5 posilkow w tym 3 razy mieso ryż warzywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl pierwszy prop, cykl drugi test deka meta 8. TRENING: silownia i trening na worku skakance itp 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-10-22 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po Redukcji 2012

    Temat
    Doping

    [...] 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:121 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x deka+test, 1x 100tab wina, 60tab Clenu 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU: Sila,Masa miesniowa dobrej/sredniej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10ml Deki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2012-09-09 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + bold

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 43 -klatka: 12 -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2017-12-05 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie, Jestem obecnie w 6 tygodniu ON na kuracji testosteronowej na ogolne polepszenie zdrowia... ;) Jest, to moj pierwszy cykl na saa. SPOKOJNIE PANOWIE, BEZ NERWOW, ANKIETA JEST NA SAMYM DOLE POSTU. ;) Teraz pozwole sobie na przejscie do bardzo waznego dla mnie tematu...MOJEGO ZDROWIA. Jestem ON na TEST P 100mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2016-10-12 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 130x6 Przerwałem cykl test enan solo (4 strzały po 250mg kazdy poszedl), bo po kazdym strzale rozne cyrki sie działy, a to temperatura podwyzszona, brak apetytu, bardzo zle samopoczucie, bolace [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-02-04 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu znowu wziąłem HCG 5000ui chyba czegoś zabrakło bo problem jest głównie z niskim libido, chwilowo wzrosło przy 3 zastzyku HCG tzn na 2-3dni chyba ze to tylko iluzja, test jest raczej wysoko bo pałka staje rano i w ciągu dnia ostatnio nie moglem zrobić badań wybieram sie w poniedziałek lub wtorek ale co powinienem zbadać ? Estradiol , [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-05-02 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOA - przygotowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jest forum plan treningowy który przygotowuje pod test sprawnościowy do BOA? 1) skok w dal z miejsca: Miejsce: sala gimnastyczna Sprzęt i pomoce: 2 lub 3 połączone nieruchomo wzdłuż, jeden za drugim, twarde materace wyznaczające miejsce lądowania (ze względów bezpieczeństwa należy zapewnić dłuższe niż 3 metry pole lądowania); na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2016-11-13 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne gron forumowiczów. Piszę ponieważ chciał bym się poradzić jak przeprowadzić odblok. Trochę info na temat cyklu: cykl: 10 tyg towar: UNIGEN TEST-COMP 250 x4 pak po 5 amp. Okres półtrwania: około 7-8 dni UNIGEN NANDRO 250 x4 pak. Okres półtrwania: ~6 dni Bite: 2 razy w tyg po ampułce każde. Ostatnie bicie: w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-05-10 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)